2026年– date –

最近、理由ははっきりしないのに胸がざわつく。 夜になると考えごとが止まらない。眠ろうとすると不安が大きくなる。 それは「ただの心配」でしょうか？それとも「不安が強くなっているサイン」でしょうか？ 不安はゼロか100かで分かれるものではありませ...

「優しいね」と言われるのに、なぜか心が疲れている。 頼まれると断れない。本音を飲み込む。相手の機嫌を無意識にうかがってしまう。 それは本当に“優しさ”でしょうか？ もしかするとあなたは、自分を守れない優しさを抱えているのかもしれません。 なぜ...